Boa noite

Como tornar seu dia mais produtivo

Não conheço ninguém que não pudesse usar um pequeno impulso na sua energia e autocontrole. Pesquisadores da Universidade de Nottingham recentemente publicaram descobertas de sua exploração de 83 estudos separados sobre energia e auto-controle. O que encontraram vai mudar a forma como começas o teu dia. Os pesquisadores descobriram que o autocontrole e a energia não são apenas intrinsecamente ligados,…

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Chef

Dicas para ser um cozinheiro profissional

Se você quiser ser um cozinheiro melhor, siga estas dicas de um chef profissional (eu!) para elevar os seus pratos, racionalizar o seu processo e tornar-se mais confiante na cozinha. É difícil de acreditar, mas tenho a minha chef pessoal e companhia há quase 10 anos! Quando comecei, tinha um emprego regular a tempo inteiro na indústria do Vinho e…

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