Não conheço ninguém que não pudesse usar um pequeno impulso na sua energia e autocontrole. Pesquisadores da Universidade de Nottingham recentemente publicaram descobertas de sua exploração de 83 estudos separados sobre energia e auto-controle. O que encontraram vai mudar a forma como começas o teu dia. Os pesquisadores descobriram que o autocontrole e a energia não são apenas intrinsecamente ligados,…
